オーストラリア留学の持ち物リスト【PDF付き】持っていけばよかったもの・女子向けも

「オーストラリア留学って、どんな持ち物を準備すればいいんだろう」

「女子の場合は何を多めに持っていくべき？　ホームステイで気をつけることはある？」

この記事では、オーストラリア留学に必要な持ち物を、書類・電子機器・衣類・女子向けアイテムまでカテゴリごとに一覧で解説します。

なお、オーストラリア留学の準備に関する全般的な情報は下のページでまとめているので、具体的な準備を進めたい方はチェックしてみてください。
オーストラリア留学前の準備の流れ

※記事内ではオーストラリアドルをAUDと表記し、為替レートには2026年8月21日時点での情報を参照し、1AUD＝115円（※小数第一位を四捨五入する形で、整数表記）で計算しています。

以下の動画でも、留学に必要な持ち物を解説しています。

【PDF】オーストラリア留学・持ち物リスト

本記事で紹介しているオーストラリア留学の持ち物リストを、一覧表とPDFでまとめました。

実際の準備の際には、この持ち物リストを活用してパッキングを進めてみてください。

オーストラリア留学について、より具体的に相談したい人は留学カウンセラーに相談するのがおすすめです。
お気軽にスクールウィズの公式LINEからご相談ください。

【必須】オーストラリア留学に必要な持ち物

ここからは、上記の一覧表で紹介した持ち物について、それぞれのポイントを詳しく解説します。

まずは、入国や生活に欠かせない必須アイテムから見ていきましょう。

入国時の書類

パスポート・ビザ関連書類・お金まわりは、忘れると入国できない可能性があるため、機内持ち込み手荷物に入れておきましょう。

パスポートとそのコピー

パスポートの有効期限は、渡航国・取得するビザの種類によって異なるため、事前にご確認ください。

万一紛失した際に備えて、コピーを準備しておくとよいでしょう。

航空券（Eチケット）

航空券は原則、往復のものが必要です。

渡航国・ビザの種類によっては片道でも可能な場合もあるため事前にご確認ください。

Eチケットの場合は必ずコピーをお持ちください。

ビザ関連書類

オーストラリアは、留学期間によって必要な手続きが異なります。

学生ビザでは、2週間で48時間までの就労が認められています。

ご自身に必要なビザの種類が分からない場合は、以下の記事もあわせてご確認ください。
【2026年最新】オーストラリア留学にビザは必要？ETA・学生ビザ・ワーホリビザの申請方法や費用を解説

空港出迎え案内

空港出迎えの場所や緊急連絡先が記載されているため、利用する方は必ずプリントアウトしておきましょう。

滞在先資料

入国カードへの記載に必要なため、必ず手荷物として持参しましょう。

入学許可証

入国審査で求められることがあるため、必ず持っていきましょう。

海外旅行保険証

契約証がないと保険が適用できない場合があるため、必ず持参しましょう。

特に短期留学の場合、保険が本当に必要か迷う方も多いのではないでしょうか。選び方やおすすめの保険については、以下の記事で詳しく解説しています。
短期留学にも保険は必要？クレジットカード付帯でも大丈夫？選び方やおすすめの保険を徹底解説

お金（現金、クレジットカード、国際キャッシュカード）

現金は、渡航時に1〜2万円程度を日本で両替しておくと安心です。

クレジットカードはVisa・Mastercardであれば広く使えますが、JCBは使えない店が多いため注意しましょう。

国際キャッシュカードがあれば、現地ATMで現地通貨を引き出すことも可能です（手数料がかかります）。

ご自身に合ったカード選びについては、以下の記事もあわせてご確認ください。
留学でおすすめのクレジットカードを徹底解説！選び方やよくある疑問にもお答えします

英文の残高証明

滞在期間やビザの種類によって必要性が変わります。

事前に確認し、必要な方は必ず持参しましょう。

証明写真

パスポート紛失時の再申請や学生証用に、5〜6枚持っておくと安心です。

電子機器

オーストラリアのコンセントはOタイプで日本と形状が異なるため、変換プラグは必ず持参しましょう。

なお、カメラはスマートフォンのカメラ機能で代用する留学生も多いため、必須ではありません。

ノートパソコンまたはタブレット端末

プライベートの利用はもちろん、授業でも使う可能性があるため持参することをおすすめします。

スマートフォン・SIMカード（またはポケットWiFi）

学校や街中のカフェなどWi-Fiが使える場所は多くありますが、現地で使えるスマートフォンがあると便利です。

特に長期滞在の方は持参するか現地で購入することをおすすめします。

SIMフリーのスマートフォンを持っている場合は、現地の通信会社のSIMカードに差し替えるのがおすすめです。

SIMフリー端末がない場合は、現地で利用可能なポケットWi-Fiのレンタルや購入も検討しましょう。

オーストラリアでおすすめのSIMカードについては、以下の記事で詳しく紹介しています。
オーストラリアのSIMカードはどこで買える？おすすめのSIMを徹底解説

コンセント変換プラグ（Oタイプ）

オーストラリアは日本と異なる形状のため必須です。

詳しいプラグの形状やコンセント事情については、以下の記事でも紹介しています。
渡航前に要チェック！オーストラリアのコンセント・電圧事情まとめ

各種充電器

スマートフォンやパソコンの充電器は変圧器なしで使用可能です。

ドライヤーやアイロンなど高出力の家電を日本から持参する場合は、変圧器が必要になることがあります。

変圧器や変換プラグが実際に必要かどうかは、以下の動画でも解説しています。

延長コード

滞在部屋のコンセントの数が限られる場合に便利です。

モバイルバッテリー

外出先での充電切れに備えて持っておくと安心です。

2026年4月24日より、モバイルバッテリーの機内持ち込みルールが厳格化されている点にも注意しましょう。

1人につき2個まで（160Wh以下）しか機内に持ち込めないほか、機内でのモバイルバッテリーへの充電や、モバイルバッテリーから他の電子機器への充電も禁止されています。

パッキングの際は、端子部分をテープなどで絶縁処理しておくことも忘れないようにしましょう。
国土交通省「モバイルバッテリーの機内持込みの新たなルールについて」

日用品

シャンプーや洗濯用品などの日用品は現地でも購入できますが、こだわりがある方や、到着直後から必要になるものは日本から持参しておくと安心です。

シャンプー・ボディソープなどの日用品

現地調達も可能ですが、日本と同じ製品が手に入らない、または割高になりがちです。

こだわりがある方は日本から持参しましょう。

歯ブラシ・歯磨き粉

現地でも購入可能ですが、飛行機内や到着初日での利用も考えて、トラベル用のセットを持参すると便利です。

ポケットティッシュ

いくつか持っていくと何かと便利です。

洗濯用品（洗剤・洗濯ばさみ・ハンガー・洗濯ネット）

洗濯は基本的に自分で行うことになるため、洗濯用品があると便利です。

オーストラリアの洗濯機は日本のものより回転が強い機種が多く、デリケートな衣類は洗濯ネットに入れておくと傷みを防げます。

洗剤などの消耗品は現地でも購入できるので、最初の1週間分だけ持参するのがおすすめです。

健康用品

現地の薬が体質に合わないこともあるため、使い慣れた常備薬は必ず持参しましょう。

常備薬

胃薬、痛み止め、風邪薬、目薬など、普段使っているものを一通り用意しておくと安心です。

オーストラリアは検疫（バイオセキュリティ）が厳しく、医薬品も入国時の申告が必要な場合があります。

医薬品を海外に持ち込む際のルールは渡航先や薬の種類によって異なるため、事前に確認しておきましょう。
厚生労働省「海外渡航先への医薬品の携帯による持ち込み・持ち出しの手続について」

常備薬の選び方やおすすめの薬については、以下の記事でも詳しく解説しています。
留学に薬は1年分持って行ける？国別ルールとおすすめの常備薬リスト

英文の診断書

常用薬がある方や、アレルギー・持病・過去の大きなケガの経験がある方は準備しておくと、現地で病院にかかる際に役立ちます。

コンタクトレンズ・メガネ

普段使いの分に加え、予備を用意しておきましょう。

コンタクト利用者もメガネを忘れずに持参してください。

耳かき・綿棒・爪切り

いずれも現地で購入可能ですが、長期留学の方は爪切りを持参しておくと安心です。

海外対応のドライヤー・髭剃り・カミソリ

現地購入もおすすめです。詳しくは後述の「現地調達がお得な持ち物リスト」で紹介します。

快眠グッズ

快眠グッズを準備しておくことで、飛行機での移動時間や、寮・ホームステイでの生活も快適になります。

アイマスク・耳栓・ブリーズライト

寮やルームシェアなど複数人部屋に滞在する方で、睡眠が気になる方は、持参するとよいでしょう。

語学学校での必需品

ここからは、語学学校に通う上で役立つ持ち物を紹介します。

筆記用具

現地でも購入できるので、最小限だけ持っていくことをおすすめします。

電子辞書

授業中・自習中ともに必須アイテムです。

日本語の英語参考書

基本的に学校で使用するテキストは英語になります。

単語帳や文法書など基礎から学習する方は、日本語の参考書を持参するとよいでしょう。

通学用バッグ

教科書やノートが入るサイズのものを用意しましょう。

【女子向け】スキンケア・コスメ関連の持ち物

オーストラリアは紫外線が日本の数倍強いといわれるため、女子の皆さんは特に日焼け止めとスキンケア用品の準備が重要です。

海外製のケア用品が日本人の肌に合わないことはよくあるので、心配な方は日本から持参しましょう。

スキンケア用品・化粧品

現地調達も可能ですが、日本と同じ製品が手に入らない、または割高になりがちです。

こだわりがある方は日本から持参しましょう。

日焼け止め

オーストラリアの紫外線は赤道直下の国と並ぶほど強いといわれ、特に夏（12〜2月）は要注意です。

SPF・PA値の高いものを日本から持参しておくと安心です。

生理用品

現地でも購入可能ですが、日本のものにこだわりたい方は持参をおすすめします。

留学期間によって、必要な持ち物の量は変わってきます。目安は以下の通りです。

オーストラリア留学の気候と服装ガイド

オーストラリアは南半球に位置するため、日本と季節が真逆です。

さらに国土が広く、都市によって気候帯が大きく異なるため、渡航先の都市に合わせた服装選びが欠かせません。

シドニーの月別気温・降水量

気象庁「世界の地点別平年値」のデータを参考に、留学先として特に人気の高いシドニーの月別データを見てみましょう。

シドニーは12〜2月が夏（22〜24℃前後）、6〜8月が冬（13〜14℃前後）にあたり、日本のような厳しい寒さにはなりません。

年間を通して羽織りものが1枚あると、朝晩の気温差に対応しやすくなります。

ここからは、留学先として人気の高いシドニーを代表地点として、季節ごとに準備しておきたい服装を紹介します。

春（9〜11月）

9〜11月は冬の寒さが和らぎ、日中の気温が20℃前後まで上がる過ごしやすい季節です。

ただし朝晩はまだ肌寒い日もあるため、Tシャツの上にウィンドブレーカーなどを羽織れる服装がおすすめです。

• ウィンドブレーカー
• 長袖のシャツ

夏（12〜2月）

12〜2月はオーストラリアが1年で最も暑くなる季節で、シドニーの平均気温は23℃前後まで上がります（※2）。

紫外線が非常に強いため、日焼け止め・帽子・サングラスは欠かせません。ビーチのあるエリアに留学する方は、水着も忘れずに準備しましょう。

• 水着（ビーチのあるエリアへの留学の場合）
• うちわ・扇子

秋（3〜5月）

3〜5月は夏の暑さが徐々に落ち着き、日中と朝晩の寒暖差が大きくなる季節です。

基本的な衣類に加えて、厚手の羽織りものを1枚用意しておくと、気温の変化に対応しやすくなります。

• 厚手の羽織りもの（ジャケットなど）
• 長袖のインナー

冬（6〜8月）

シドニーの冬（6〜8月）は平均気温13〜14℃前後と、日本のような厳しい寒さにはなりませんが、パースやメルボルンなど都市によってはより冷え込む日もあります。

基本的な衣類に加えて、以下のようなアイテムを準備しましょう。

• 防寒具（冬用ジャケット）
• ヒートテック
• マフラー・手袋（渡航都市による）

オーストラリアの都市別の気候や服装のポイントは、以下の記事でも詳しく紹介しています。
オーストラリアの気候とおすすめの服装を解説！

オーストラリア留学に持っていけばよかった持ち物

続いては、実際にオーストラリアに留学した方が「これは持っていけばよかった……」と感じやすい持ち物をまとめました。

インスタント日本食

現地の食事に飽きることもあるので、ふりかけやインスタントの味噌汁、お茶パックなど持参すると安心です（持ち込みルールの詳細は後述します）。

ラゲージチェッカー

飛行機に乗る前に、荷物の重さを事前に確認できて便利です。

（目覚まし）時計

部屋に時計があるとは限りません。

目覚まし機能付きの時計があると良いです。

旅行ガイドブック

インターネットでも情報収集可能ですが、現地の観光スポットやレストランなどを探す際に1冊あると便利です。

うちわ・扇子

夏（12〜2月）に行く方はあると便利です。

携帯用ウォシュレット

基本的にオーストラリアのトイレにはウォシュレットはついていません。

気になる方は携帯用ウォシュレットを持っていくと良いでしょう。

国際運転免許証

オーストラリアや旅行先で車を運転したい方は、予め日本で取得しておきましょう。

ホストファミリーへのお土産

ホームステイ滞在の方はホストファミリーにお土産を買っていくと良いでしょう。

高額のものである必要はありません。

ネックピロー

フライト時間が長いので、飛行機の中で疲れないためにもあると良いです。

フォーマルな服

留学中にパーティに参加する機会もあるため、フォーマルな服を1着持っておくといいでしょう。

ワーキングホリデーの面接や就職フェアなどに参加される方はスーツもあるとよいです。

現地調達がお得な持ち物リスト

オーストラリアには「Chemist Warehouse」といった大型ドラッグストア、「Woolworths」「Coles」などのスーパーマーケットが充実しています。

日本から持って行くよりも、現地で買った方が安く済むもの、手間がかからないものを紹介します。

海外対応のドライヤー

日本製のドライヤーを使う場合は変圧器が必要です。

現地仕様のドライヤーは空港や街中のドラッグストアでも購入できるため、変圧器を買うより現地調達したほうがコストも手間も抑えられます。

シャンプー・ボディソープなどの日用品

「Chemist Warehouse」では、日本でもおなじみのメーカーの製品を含め、幅広い日用品がそろっています。

セール品を狙えばお得に購入できます。

洗濯洗剤

スーパーで安価に手に入ります。

消耗品のため、現地で必要な分だけ買う方が荷物も減らせて経済的です。

日焼け止め

現地の薬局には、強い紫外線に対応した現地仕様の日焼け止めが数多く並んでいます。

荷物を減らしたい方は、日本からは1本だけ持参し、追加分を現地調達するのもおすすめです。

オーストラリアの現地生活や費用・物価については、こちらの記事もご参照ください。
オーストラリア留学の生活ガイド

オーストラリアに持ち込み禁止の持ち物

オーストラリアは、独自の生態系を病害虫から守るため、世界でも特に厳しい検疫（バイオセキュリティ）制度を採用しています。

生鮮の果物・野菜、肉類、卵、乳製品、生きた植物・種子などは、特別な許可がない限り持ち込みが禁止されています。

これらは深刻な病害虫や伝染病を持ち込むリスクがあるため、日本の実家から送ってもらう荷物にも同様のルールが適用されます。

オーストラリアへの持ち込みが禁止・制限されている食品

以下のような食品は、個人使用目的であっても持ち込みが厳しく制限されています。

なお、チョコレートやクッキーなど植物由来のお菓子は比較的持ち込みやすいカテゴリーですが、動物由来の成分を含む場合は制限対象になることがあります。

詳細な条件は、オーストラリア政府の公式ページで確認できます。

Study Australia（オーストラリア政府公式）「What can you bring to Australia?」

申告を忘れるとどうなる？

食品や動植物由来の製品を持っているにもかかわらず、入国カードに「なし」と虚偽申告してしまうケースがあります。

その場合、後から発覚すると最大A$6,600（759,000円）のインフリンジメント通知（罰金）が科される可能性があります。

特に生肉や種子など重大な違反の場合は、罰金がさらに高額になったり、ビザが取り消されたりするケースもあります。

逆に、正直に申告して不可とされた場品は、その場で没収されるだけで罰則の対象にはなりません。

持参する食品・植物由来の製品がある場合は、迷わず正直に申告しましょう。

オーストラリア留学の準備はいつから始める？

オーストラリア留学の準備は、渡航の半年前を目安に始めるのがおすすめです。

特に学生ビザ（Subclass 500）を申請する場合は、英語力の証明書類や資金証明の準備にも時間がかかるため、早めの準備が安心です。

スクールウィズでも留学相談を受け付けており、オーストラリア留学の経験を持つカウンセラーが現地の様子を紹介しながら、皆さんに合う都市や学校を紹介します。

「オーストラリアにどんな都市があるのか知りたい」といった場合でも大丈夫です。

気になる方はまずLINEにご登録ください。

オーストラリア留学の持ち物に関する、よくある質問

ここまで紹介してきた持ち物リストを踏まえ、よく寄せられる質問にお答えします。

Q1. オーストラリア留学の持ち物は何を準備すればいい？

オーストラリア留学の持ち物は、大きく分けて「入国に必須の書類・お金」「日常生活で使う日用品・衣類」「語学学校で使う勉強道具」の3つに分類できます。

パスポートやビザ関連書類、海外旅行保険証などは特に忘れると入国できない可能性があるため、機内持ち込み手荷物に入れておきましょう。

詳しい持ち物リストは、本記事内のチェックリストを参考にしてください。

Q2. オーストラリア留学の持ち物で女子が特に準備しておくべきものは？

女子の方は、日焼け止め・スキンケア用品・化粧品・生理用品を中心に準備しておくと安心です。

オーストラリアは紫外線が非常に強いため、SPF・PA値の高い日焼け止めを持って行くことをおすすめします。

生理用品や化粧品は現地でも購入できますが、日本の製品にこだわりたい方は日本から持参しましょう。

Q3. ホームステイの場合、気をつけることや追加の持ち物はある？

ホームステイをする場合は、ホストファミリーへのお土産を用意しておくと良いでしょう。

高額なものである必要はなく、日本らしいお菓子や小物で十分喜ばれます。

洗濯は基本的に自分で行うか、ホストファミリーの洗濯機を借りて行うことが多く、オーストラリアの洗濯機は回転が強いため、デリケートな衣類は洗濯ネットに入れておくと安心です。

また、水資源が貴重な地域も多く、シャワーの時間を短くする、水を出しっぱなしにしないといった節水意識を求められることもあります。

滞在先によってルールが異なるため、門限や食事のタイミングなど、ホストファミリーの生活習慣は渡航後早めに確認しておくと安心です。

Q4. 高校生の留学の場合、追加で必要な持ち物はある？

高校生の場合、基本的な持ち物は大人の留学生と大きく変わりません。

ただし、保護者の同意書や未成年者向けの追加書類が求められるケースがあるため、学校・エージェントから案内される必要書類は早めに確認しておきましょう。

また、緊急時にすぐ連絡が取れるよう、保護者の連絡先を書いたメモを、スマートフォンとは別に紙でも持たせておくと安心です。

Q5. 1カ月の留学の場合、服は何日分持っていけばいい？

1カ月程度の留学であれば、Tシャツ・下着・靴下は1週間分を目安に、現地で洗濯しながら着回すのが基本です。

洗濯機・洗剤はホームステイ先やシェアハウスで使えることがほとんどのため、1カ月分をすべて持っていく必要はありません。

荷物を減らしたい方は、消耗品や日焼け止めなどを現地調達に切り替えるのもおすすめです。

Q6. オーストラリア留学の持ち物で現金はどれくらい持っていくべき？

オーストラリアはキャッシュレス化が進んでおり、都市部のカフェやレストラン、スーパーではカードやスマホのタッチ決済が主流です。

ただし、小規模なローカルビジネスや一部の屋台・マーケットでは現金しか使えない場合もあるため、渡航時に1〜2万円程度は日本で両替しておくと安心です。

クレジットカードはVisa・Mastercardであれば広く使えますが、JCBは使えない店が多いため注意しましょう。

Q7. 2週間程度の短期留学の場合、持ち物はどう準備すればいい？

2週間程度の短期留学であれば、Tシャツ・下着・靴下は1週間分を目安に、現地で1〜2回洗濯しながら着回すのが基本です。

スキンケア用品や生理用品もフルサイズを持っていく必要はなく、トラベル用サイズや使い切りタイプを選ぶと荷物を減らせます。

短期間なので、シャンプーやドライヤーなどの日用品は現地調達を前提にせず、日本から一通り持参しておくと安心です。

Q8. 現地でおすすめのシャンプーや日用品はありますか？

オーストラリアには「Chemist Warehouse」といった大型ドラッグストアが充実しており、日本でもおなじみのメーカーの製品を含め幅広い日用品がそろっています。

シャンプーやボディソープはセール品を狙えばお得に購入できるため、荷物を減らしたい方は現地調達がおすすめです。

夏場に汗をかきやすい方は、現地のドラッグストアで購入できるボディーペーパー（汗拭きシート）も便利です。

まとめ

今回は、オーストラリア留学に必要な持ち物を、書類・電子機器・衣類・女子向けアイテムまでカテゴリごとに解説しました。

本記事の持ち物リストは、以下からPDFでもダウンロードできます。パッキングの際にぜひご活用ください。

なお、留学先としてオーストラリアを検討している場合には、留学カウンセラーが無料で留学相談に乗っています。

おすすめの都市や語学学校、費用イメージや各種手続きなど、一人ではなかなか検討が進まない留学準備を気軽に進めるなら、ぜひご利用ください。

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ポイント1. 留学の目的

ポイント2. 生徒規模や雰囲気

ポイント3. 日本人留学生の比率や日本人スタッフの有無

ポイント4. 立地

ポイント5. 滞在方法、滞在先の希望

特に生徒規模や雰囲気、日本人留学生の比率や日本人スタッフの有無などは時期によって変わりやすいので、自分で調べた情報だけで決めてしまうと学校選びで失敗してしまう恐れがあります。
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