カナダ留学の持ち物リスト！【PDF付き】持っていけばよかったもの・女子向けも

「カナダ留学って、どんな持ち物持って行けば良いんだろう」
「カナダの冬って何を着ればいいの？」

と、留学の計画時や出発前に悩んでいませんか？

そこで日本最大級の留学メディアであるスクールウィズ留学ブログが、カナダ留学に必要な持ち物・服装・現地調達できるものなどを徹底解説します。

なお、カナダ留学の準備に関する全体的な流れはこちらの記事にまとめました。語学学校探しやビザの申請など、手続き周りを確認したい方はこちらもご確認ください。
カナダ留学前の準備の流れ

以下の動画でも、留学に必要な持ち物を解説しています。

【PDFあり】カナダ留学・持ち物リスト

本記事で紹介しているカナダ留学の持ち物リストを、一覧表とPDFでまとめました。

実際の準備の際には、この持ち物リストを活用してパッキングを進めてみてください。

留学準備のパッキングについては、以下の記事で解説しています。

留学のパッキングは何日前から？コツや持ち物リストも公開

【必須】カナダ留学に必要な持ち物

まずは必ず必要なカナダ留学の持ち物を、カテゴリに分けてわかりやすく解説します。

入国時の書類

パスポートとそのコピー

パスポートの有効期限は、渡航国・取得するビザの種類によって異なるため、事前にご確認ください。また紛失した際に備えてコピーを準備しておきましょう。

航空券（Eチケット）

原則、往復の航空券が必要です。Eチケットの場合は必ずコピーをお持ちください。

ビザ関連書類

留学期間や目的により、ビザの有無や必要な種類は異なります。必要な方は発行が確認できる書類を持参しましょう。
カナダ留学に必要なビザは次の通りです。
・eTA：6カ月未満の短期留学に必要な電子渡航証明書
・ワーキングホリデービザ：ワーキングホリデーを⽬的とする場合に必要
・学⽣ビザ：6カ月以上学校へ通う場合に必要

ビザの種類ごとの申請条件や必要書類については、下記記事で詳しく解説しています。

カナダ留学にビザは必要？eTA・学生ビザ・ワーホリビザの申請方法や費用を解説

eTAの申請は、カナダ政府の公式サイトから行えます。詐欺サイトも出回っているため、必ず公式サイトから申請しましょう。

Government of Canada「Electronic travel authorization（eTA）」公式サイト

空港出迎え案内

空港出迎えの場所や緊急連絡先が記載されている書類。送迎サービスを利用される方は、念のためプリントアウトしておきましょう。

滞在先の住所がわかる資料

入国カードに記載する必要があるため、必ずプリントアウトし、手荷物に入れておきましょう。

入学許可証

入国の際に求められることがあります。必ず持っていきましょう。

海外旅行保険証

海外旅行保険は原則加入が必要です。保険証書を携行していないと万が一に保険が適用されないので、必ず持参ください。

クレジットカード付帯の保険で十分か迷う方は、下記記事も参考にしてください。

短期留学にも保険は必要？クレジットカード付帯でも大丈夫？選び方やおすすめの保険を徹底解説

お金（現金、クレジットカード、国際キャッシュカード）

お金は3種類にわけて持って行きましょう。
基本的にはクレジットカードで買い物できますが、場所によっては現金しか使えないこともあります。日本であらかじめ1～2万円くらい両替しておき、後は必要なときに都度両替しましょう。
国際キャッシュカードは引き出し手数料はかかりますが、PlusかCirrusのマークのついたカードで現地通貨を引き出せます。

留学に適したクレジットカードの選び方は、下記記事でも詳しく紹介しています。

留学でおすすめのクレジットカードを徹底解説！選び方やよくある疑問にもお答えします

英文の残高証明

滞在期間やビザの種類によって必要性は変わりますが、万が一に備えて持参しておくと安心です。

証明写真

パスポート紛失時の再申請など、何か申請が発生したときに必要です。3〜4枚持っておきましょう。

電子機器類

スマホなど必需品を除くと、以下は持っておくと安心です。

ノートパソコンまたはタブレット端末

プライベートの利用はもちろんですが、授業でも使う可能性があるため、持参することをおすすめします。

eSIMまたはカナダ現地SIMの契約

カナダ現地でスマホを使うため、SIMフリー端末を持参し、現地で新しいSIMカードを購入・差し替える必要があります。

またはeSIMに対応した端末なら、事前にオンラインでeSIMを購入・設定しておくと便利です。

カナダ留学でおすすめの携帯キャリアは？人気5社の特徴を徹底比較

各種充電器

スマートフォンやパソコンは充電器がないと利用できません。忘れずに持参しましょう。

モバイルバッテリー

外出時にスマートフォンやポケットWi-Fiの充電がなくなった場合に備えて持っておくと安心です。

なお、2026年4月24日より、モバイルバッテリーの航空機内への持ち込みルールが変更されており、1人あたり2個まで（160Wh以下）、機内での充電は禁止となっています。
渡航前に最新のルールを確認しておきましょう。

国土交通省：モバイルバッテリーの機内持込みの新たなルールについて

延長コード

滞在部屋のコンセントの数が限られていることもあるため、延長コードがあると便利です。

日用品

基本的な日用品として、下記を持って行きましょう。

シャンプー・トリートメント・石鹸

現地調達も可能ですが、日本と同じ製品が手に入らない可能性もあるので、こだわりがある方は日本から持参しましょう。

歯ブラシ・歯磨き粉

現地でも購入可能です。ただ飛行機内や、到着初日での利用も考えてトラベル用のセットを持参すると安心です。

ポケットティッシュ・ウェットティッシュ

いくつか持って行くと何かと便利です。

洗濯用品（洗剤、洗濯ばさみ、ハンガー、洗濯ネット）

洗濯はホームステイでもシェアハウスでも、基本的に自分ですることになるので、洗濯用品があると便利です。現地でも購入できるので、洗剤などの消耗品は一週間分だけ持って行く程度で問題ありません。

健康用品

そのほか、下記も持参しておくと安心です。

常備薬

現地製品が合わない可能性も考えて胃薬、痛み⽌め、⾵邪薬、⽬薬など使い慣れたものを用意しておきましょう。

なお、処方薬や一部の医薬品を持ち込む場合は、事前に数量や手続きを確認しておくと安心です。詳しくは厚生労働省の案内をご参照ください。

厚生労働省「海外渡航先への医薬品の携帯による持ち込み・持ち出しの手続について」

目薬

使い慣れたものがある場合は、日本から持参することをおすすめします。

耳かき・綿棒

現地でも購入可能ですが、日本製品を海外で買うと割高になりがち。小さくて荷物にもなりづらいので、日本から持参しましょう。

爪切り

こちらも現地でも購入可能ですが、日本製品は割高になりがち。こちらも小さいので、できるだけ持って行きましょう。

メガネ

視力が悪い方、日中コンタクトを使用している方は持って行きましょう。

コンタクトレンズと手入れ用品

普段コンタクトレンズを使っている方は、留学期間分のコンタクトレンズを持って行くことをおすすめします。

髭剃り

電動シェーバーを持参する場合、対応電圧を事前に確認しましょう。場合によっては変圧器が必要になりますのでご注意ください。

快眠グッズ

快眠グッズを準備しておくことで、飛行機での移動時間や、ホームステイでの生活が快適になります。
　

アイマスク・耳栓・ブリーズライト

寮やルームシェアなど複数人部屋に滞在する方で、物音が気になりやすい方は持参すると良いでしょう。

語学学校での必需品

学校に通う場合は、下記の文房具なども必要です。

文房具

現地で購入できますが、日本製品はクオリティが高く、カラーバリエーションなども豊富。こだわりたい方は持参しましょう。

ノート

現地購入できるので、最初の一カ月分くらいを持参しておきましょう。

電子辞書

授業中、自習中、ともに必須アイテムです。充電器と合わせて持参しましょう。

日本語の英語参考書

基本的に学校で使用するテキストは英語になります。英語のテキストに自信がない、使い慣れたものがある方は持参するとよいでしょう。
おすすめの単語帳や勉強法は、下記記事でも紹介しています。

留学に持っていくならコレ！おすすめの単語帳と勉強法をご紹介

通学用バッグ

意外と忘れがち。A4サイズのノートが入るトートバッグやリュックがおすすめです。

カナダ留学には興味があるけど、どのように準備を進めたらいいか分からない…という方は、直接プロの留学カウンセラーに相談するのがおすすめです。

スクールウィズでは無料で留学相談を受け付けていますので、ぜひお気軽にLINEからお問い合わせください。

【女子向け】スキンケア・コスメ関連の持ち物

カナダの冬は乾燥が大敵のため、女子の皆さんは特にスキンケア用品の準備が重要です。

海外製のケア用品が日本人の肌に合わないことはよくあるので、心配な方は日本から持参しましょう。

スキンケア用品

カナダは拭き取り系のスキンケア用品が中心のため、日本のような製品は少ないです。慣れたものを持って行きましょう。

化粧品

現地調達も可能ですが、日本と同じ製品が手に入らない、または割高になりがち。こだわりがある方は日本から持参しましょう。

日焼け止め

エリアによって夏は日差しが強いので、あると良いです。

生理用品

現地でも購入可能ですが、日本のものにこだわりたい方は持参をおすすめします。

【月別】カナダ留学の冬って何着る？服装ガイド

カナダの冬は日本の冬よりもずっと寒く、服装の準備が重要です。

ここでは年中必要な服装と、季節ごとに必要な服装を紹介します。

衣類は基本的に一週間分あれば十分です。ここからは、渡航する季節ごとに追加で準備しておきたい持ち物を紹介します。

春（4〜6月）／秋（9〜10月）

春や秋は朝晩と日中の気温差が大きく、日によって寒暖差も激しい時期です。基本的な衣類に加えて、下記のような脱ぎ着しやすい羽織りを1枚用意しておくと、気温の変化に対応しやすくなります。

• ウィンドブレーカー
• カーディガンや薄手のジャケット

夏（7〜8月）

カナダの夏は日本ほど湿度が高くなく、比較的過ごしやすい季節です。日差しが強い日も多いため、基本的な衣類に加えて下記のようなアイテムを準備しておくと良いでしょう。

• 帽子
• サングラス
• 水着

冬（11月〜3月）

カナダは都市によって気候が異なりますが、比較的暖かいバンクーバーでも冬は0℃前後と日本の冬くらいの気温にはなります。そのため、基本的な衣類に加えて下記のような防寒対策は必須です。

• 防寒具（冬用ジャケット・ダウン）
• ヒートテック
• 手袋
• イヤーウォーマー

防寒具はユニクロのウルトラライトダウンなどを選ぶと荷物がかさばりません。面倒であれば、現地購入もおすすめです。カナダは特にカナダグースなどの現地ブランドが防寒性に優れているため、真冬の留学ではカナダで購入するのも良いでしょう。

カナダの気候の特徴はこちらの記事で紹介しています。
カナダの気候とおすすめの服装を解説！

カナダ留学に持っていけばよかった持ち物

続いては、実際にカナダに留学したカウンセラーが「これは持っていけばよかった…」と感じたという持ち物をまとめました。

インスタントの日本食

日本食が恋しくなるときもあるので、お味噌汁やラーメン、お茶などがあると安心です。

ラゲージチェッカー

飛行機に乗る際、荷物の重さを事前に測るのに便利です。

旅行ガイドブック

インターネットでも情報収集できますが、現地の観光スポットやレストランなどを探す際に一冊あると便利です。

うちわ・扇子

夏に行く方はあると便利です。

携帯用ウォシュレット

基本的にカナダのトイレにウォシュレットは付いていません。気になる方は携帯用ウォシュレットを持って行くと良いでしょう。

国際運転免許証

カナダや旅行先で車を運転したい方は、日本で取得しておきましょう。

ネックピロー

フライト時間が長いので、飛行機の中で疲れないためにもあると良いです。

フォーマルな服

やや高級なレストランに行くとき、またはインターンシップなどに参加する人は持っておくと安心です。

スニーカー

夏の留学ではサンダルで十分に感じますが、毎日の通学や長距離の観光では意外と大変。スニーカーも一足あると安心です。

羽織物

エアコンが強いと夏でも室内で寒さを感じることがあります。薄手のカーディガンやパーカーを持って体温調整できるようにしましょう。

折り畳み傘

バンクーバーは意外と雨が多いです。現地購入もできますが、日本人にはサイズが大きいこともあるため、使い慣れたものを持参しておきましょう。

WISE

WISEとは海外送金してくれるサービスで、カードに現金をチャージすると現地でそのまま買い物に使えます。クレジットカードのように決済時に手数料が引かれず、また大金を持ち歩かなくて済むので一枚あると安心です。
短期留学ではあまり必要ありませんが、長期留学やワーキングホリデーなどで渡航する方におすすめです。

夏の留学では軽装で良いように感じますが、長距離の移動やエアコンが強いこともあり、羽織物やスニーカーなどもあると安心です。

現地調達がお得な持ち物リスト

カナダには「Shoppers Drug Mart」や「London Drugs」といった大型ドラッグストア、「Walmart」「No Frills」などのスーパーマーケットが充実しています。

日本から持って行くよりも、現地で買った方が安く済むもの、性能が良いものを紹介します。

防寒具（冬用コート・ダウン）

カナダグースなど、現地ブランドの防寒具は防寒性能に優れています。

真冬の留学であれば、日本で軽装のものを持参して現地で本格的な防寒具を買うのも一つの手です。

スノーブーツ・冬用の靴

雪道や凍結した道に対応した靴は、現地の方が種類が豊富でグリップ力も高いものが手に入りやすいです。

冬に渡航する場合は、現地購入も検討しましょう。

シャンプー・ボディソープなどの日用品

ドラッグストアでは毎週木曜日を目安に「フライヤー」と呼ばれる広告チラシが更新され、セール品が出ます。

パンテーンやダヴなど日本でもおなじみのメーカー製品を安く購入できます。

洗濯洗剤

スーパーやダラーストア（1ドルショップ）で安価に手に入ります。消耗品のため、現地で必要な分だけ買う方が荷物も減らせて経済的です。

文房具・ノート

「Dollarama」などのダラーストアで、日本より安く購入できます。品質にこだわらない用途であれば現地調達がおすすめです。

海外対応の家電（ドライヤーなど）

現地仕様の家電は変圧器なしでそのまま使えるため、日本製を持参して変圧器を買うより、現地でドライヤーなどを購入した方がコストも手間も抑えられます。

カナダの現地生活や費用・物価については、こちらの記事もご参照ください。
カナダ留学の生活ガイド
【最新版】半年のカナダ語学留学の費用はいくら？内訳と安く抑えるコツを紹介します！

カナダに持ち込み禁止の持ち物

カナダは農業・畜産業が盛んな国のため、CFIA（カナダ食品検査庁）とCBSA（カナダ国境サービス庁）により、食品の持ち込みが厳しく規制されています。

特に肉類やその加工品を含む食品は、量にかかわらず持ち込みが禁止されているので注意しましょう。

カナダへの持ち込みが禁止されている食品

以下のような食品は、個人使用目的であっても持ち込みが禁止されています。

持ち込み可能な数量や品目の詳細な条件は、CFIAの公式データベースで確認できます。

カナダ食品検査庁（CFIA）「Bringing food into Canada for personal use」公式ページ

カナダに味噌汁・ふりかけは持ち込める？

留学生から特に質問が多いのが、味噌汁やふりかけといった日本食の定番アイテムです。判断のポイントは「肉エキスが含まれているかどうか」です。

いずれも「持ち込める可能性がある」だけで、絶対にOKというわけではありません。カナダ入国時の税関申告書には必ず「食品を持っている」にチェックを入れ、正直に申告しましょう。

カナダ国境サービス庁（CBSA）「Be aware and declare」公式ページ

カナダにお菓子は持ち込める？

お菓子類は食品の中では比較的持ち込みやすいカテゴリーです。

• OK：チョコレート、クッキー、せんべい、飴、スナック菓子（肉エキス不使用のもの）
• NG：肉エキス入りのスナック、生クリームを使ったケーキなど

市販の未開封・密封包装のお菓子であれば、個人使用目的で20kg程度までが目安とされています。ただし、原材料にビーフエキスやチキンエキスなどの記載がある場合は持ち込めないので、パッケージの成分表示を確認しておきましょう。

申告を忘れるとどうなる？

食品を持っているにもかかわらず「なし」と申告し、後から発覚した場合は、持ち込んだ食品の没収に加えて最大1,300カナダドル程度の罰金が科される可能性があります。

詳しい罰則規定は、カナダ政府の公式サイトで確認できます。

カナダ国境サービス庁（CBSA）「What visitors can bring into Canada」公式ページ

カナダ留学の準備はいつから始める？

カナダ留学の準備は、半年前を目安に開始するのがおすすめです。

カナダ留学の出国から帰国までの流れでも紹介しているので、参考にしてみてください。

スクールウィズでも留学相談を受け付けており、カナダ留学の経験を持つカウンセラーが現地の様子を紹介しながら、みなさんに合う都市を紹介します。

「カナダにどんな都市があるのか知りたい」といった場合でも大丈夫。気になる方はまずこちらのLINEにご登録ください。

カナダ留学の持ち物に関する、よくある質問

カナダ留学の持ち物は何を準備すればいい？

カナダ留学の持ち物は、大きく分けて「入国に必須の書類・お金」「日常生活で使う日用品・衣類」「語学学校で使う勉強道具」の3つに分類できます。

パスポートやビザ関連書類、海外旅行保険証などは特に忘れると入国できない可能性があるため、機内持ち込み手荷物に入れておきましょう。

詳しい持ち物リストは、本記事内のチェックリストを参考にしてください。

カナダ留学の持ち物で女子が特に準備しておくべきものは？

女子の方は、スキンケア用品・化粧品・生理用品を中心に準備しておくと安心です。

カナダは日本と気候や水質が異なり、乾燥しやすい環境のため、慣れたスキンケア用品を持って行くことをおすすめします。

生理用品や化粧品は現地でも購入できますが、日本の製品にこだわりたい方は日本から持参しましょう。

ホームステイの場合、追加で準備しておくべき持ち物はある？

ホームステイをする場合は、ホストファミリーへのお土産を用意しておくと良いでしょう。

高額なものである必要はなく、日本らしいお菓子や小物で十分喜ばれます。

また、洗濯は基本的に自分で行うことになるため、洗濯ネットなどの洗濯用品もあると便利です。

カナダ留学で冬に必要な持ち物は？

カナダは都市によって気候が異なりますが、比較的暖かいバンクーバーでも冬は0℃前後まで下がります。

冬に渡航する場合は、防寒具（冬用ジャケット・ダウン）、ヒートテック、手袋、イヤーウォーマーなどの防寒対策が必須です

。防寒具は軽量なダウンを選ぶと荷物がかさばらず、現地でカナダグースなどの防寒性に優れたブランドを購入するのもおすすめです。

長期留学・1年留学の場合、持ち物の準備で気をつけることは？

1年間などの長期留学の場合は、季節をまたぐことが多いため、春夏秋冬すべての服装に対応できるよう衣類を準備する必要があります。

荷物を減らしたい場合は、日用品や消耗品は現地調達を検討し、必要なタイミングで買い足すのがおすすめです。

また、常備薬や英文の診断書など、長期間の滞在に備えた健康関連の持ち物も忘れずに準備しましょう。

短期留学の場合、持ち物はどう変わる？

短期留学の場合は、長期留学に比べて持ち物をシンプルにできます。衣類は基本的に1週間分あれば十分で、洗濯をしながら着回しましょう。

海外旅行保険についても、短期であればクレジットカード付帯の保険で対応できる場合があります。

詳しくは、下記記事も参考にしてください。

短期留学にも保険は必要？クレジットカード付帯でも大丈夫？選び方やおすすめの保険を徹底解説

持ち物をしっかり準備して、カナダ留学を始めよう

本記事では、カナダ留学の持ち物について解説しました。

持ち物チェックリストについては、以下のPDFをダウンロードしてパッキングの際に役立ててくださいね。

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留学先となる国や都市のイメージを持てたら語学学校選びに移りましょう。ただし、国や都市と違い、語学学校選びはより希望を整理しながら進めていく必要があります。

ポイント1. 留学の目的

ポイント2. 生徒規模や雰囲気

ポイント3. 日本人留学生の比率や日本人スタッフの有無

ポイント4. 立地

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