【徹底解説】セブ島の生活ガイド

美しい海辺のリゾート地であり、英語留学先としてのトップの人気を誇るセブ島。一部、治安が悪いといわれるフィリピンですが、観光地としてもかなり栄えているセブ島は比較的安全な島といわれています。

そんなセブ島の現地で必要な生活情報をご紹介します。さらに、生活情報をお金、交通、食事、医療に分けて詳しく説明していきます。※こちらでは、1ペソ＝2.2円としています。

なおフィリピン全般の基本情報や実際の留学生の生活はこちらの記事でまとめているので、基本的なことを知りたいという方はまずはそちらを参考にしてみてください。

本記事は2020年6月時点での情報を元に作成しています。閲覧日が作成日から日数の経つ場合には、最新の情報をご確認ください。

セブ島生活の基本情報

まずはセブ島で生活する上で一般的な情報をご紹介します。

年間を通して「夏」が感じられるセブ島の気候

フィリピン全体が島国なので、セブ島も基本的に熱帯モンスーン気候に属しています。

気候は、日本のようにはっきりとした四季があるわけではありません。多少の変化はあれど、1年を通じてほぼ夏の気候で過ごせると思っていいでしょう。セブ島の全体の乾季は大体12月～5月で、雨季は6月～11月になります。
【2020年版】セブ島の気候とオススメの服装を解説！

またセブ島で暮らす人々の文化や言葉は以下の記事を参考にしてみてください。
フィリピンと日本の文化の違い！特徴から注意点まで、渡航前に知っておきたい情報まとめ
フィリピン英語って訛ってる？留学を考えているあなたに徹底解説！

セブ島生活の楽しみ

続いては、セブ島での生活の楽しみの例を紹介したいと思います。セブ島には紹介するもの以外にもたくさんに楽しさがあるので、ぜひ現地で生活が始まったら積極的に行動してみてください。

フィリピン料理を味わう

セブではレストランの数が多く、市街地を中心にさまざまな種類の料理を味わえます。

特にフィリピン料理はセブに来たからにはまずは食べていただきたい料理。

フィリピン料理の主食は米です。おかずは鳥、牛、豚、魚を食材として使った料理が多く、味付けは塩、醤油、ケチャップ、オイスターソース、魚醤、とうがらし、胡椒といったものが中心です。 調理方法は、揚げ物、焼き（グリル）、ソテー、煮込みなど、日本と似たものが多いのですが、味付けはトマトソースやビネガーをよく使われます。

細かく刻んだ豚肉をしょう油、ビネガー、にんにく、唐辛子で炒めた「シシグ」、ブタを丸焼きにした「レチョン」など、肉料理を中心にさまざまな種類があるため、ぜひ食べてみてはいかがでしょうか。
これだけは絶対食べておきたい！オススメフィリピン料理10選
コスパ最高！セブ島のオススメレストラン10選

セブ島のカフェを巡る

photo by： のっちさん

セブ島ではカフェも多く、留学生や現地在住者の多くが利用しています。

美味しいコーヒーはもちろん、こだわりのある内装や外装も楽しめる店も多くあるので、空いた時間にフラッと立ち寄るのもいいかもしれません。
セブ島に行くならここに決まり！人気のおすすめカフェ8選

セブ島観光に繰り出す

photo by： のっちさん

人気リゾートのセブ島は観光地が豊富にあります。

特に人気はマリーンアクティビティ！ジンベイザメと一緒に泳げるオスロブはセブ島を訪れたらぜひ一度は行っておきたい定番観光スポットです。
セブ留学生なら行くべき！ジンベイザメと泳げるオスロブ＆美しきスミロン島を紹介

他にもセブ島周辺の島々を巡るアイランドホッピングやダイビングなども留学生などに人気となっているので、充実したセブ観光を送りたい方は足を運んでみてはいかがでしょうか。
セブ島でできるアクティビティはコレ！人気の観光地からおすすめの穴場まで8選をご紹介
セブ島観光といったらここ！現地で楽しめるおすすめスポット6選

セブ島で快適に生活するには？

続いてはセブ島での生活をより快適にするためのポイントをご紹介します。

交通手段はタクシー。慣れてくるとジプニーもあり

Photo by : なまたまごさん

セブ島では交通手段として、タクシーやバスなど日本でも広く使われているものから、乗り合いバスの「ジプ二ー」や、バイクにサイドシートの付いた「トライシクル」など、日本ではあまり見かけないものまであります。

セブ島を初めて訪れる方にはタクシーの利用がおすすめです。初乗りは40ペソ（82円）と日本と比べ安く、目的地まで直接移動できるため時間も節約できます。

一方でフィリピンではジプニーという乗り合いバスが一般的に利用されていますが、こちらは利用方法がやや難しいという点と、犯罪に巻き込まれる可能性もあるため、あまりおすすめはしません。

利用する際には、友達など何人か連れ立って、かつ日中の移動に限定しましょう。料金は一回10ペソ（21円）ほどとかなり安いので、長期滞在される方は生活に慣れてきた頃に利用してみるのもいいかもしれません。

ジプニーはじめ、セブ島の交通機関の種類、利用方法などは下の記事で紹介しているので、具体的に利用方法を知りたい方は参考にしてみてください。
セブ島の交通事情まとめ！利用料金からおすすめの移動手段まで徹底解説

掲示板やSNSグループで現地情報を仕入れる

セブの最新情報を手にするには、掲示板やSNSグループを見るのがおすすめです。

多くの場合、セブ在住者が発信する情報がシェアされるため信憑性が高く、かつ詳細な情報であることが多いため現地生活中は定期的に見に行ってみてはいかがでしょうか。

なお中には嘘の情報もないとは限らないため、怪しいと思った情報は複数の掲示板やSNSグループで確認するようにしてください。
掲示板
セブ掲示板
Facebookグループ
セブ情報.com
フィリピン♥LOVERS～旅行、ビーチ、レストラン何でも情報交換★
Cebu売ります買います！働きます雇います！

インターネット事情、電源プラグはフィリピン一般と変わらない

セブ島ではインターネット事情、電源プラグなどはフィリピンの他の都市と変わりません。

インターネットはセブ島で売られているSIMを使えば外出中も問題なくインターネットを使えるので、渡航前にポケットWifiやSIMロックを解除済のスマホを用意しましょう。
フィリピンでのポケットWiFiの購入・設定・チャージ方法まとめ
セブの電源プラグはA、B3、Cタイプの3タイプがあります。日本では一般的にAタイプが使われているので、日本から持って行ったプラグをそのまま利用できます。

一方ドライヤーなどの家電は、日本とセブの電圧が異なるため変換プラグが必要です。 詳しくは下の記事で紹介しているので、荷物を用意する際には一度確認してみてください。
フィリピン・セブのコンセントと電圧事情。日本の家電も使えるって本当？

セブ島生活にかかるお金

続いてはセブ島での生活で考えなければいけないお金を話をしたいと思います。

セブ島の平均的な生活費は1ヶ月で約11万円

セブ島で生活する場合、1ヶ月で約11万円ほどの費用がかかります。費用はあくまで街の中心部で暮らすことを想定したもので、滞在先を街の中心部から外れたところにすると、家賃を1〜3万円ほど浮かせられます。

参考：NUMBEO「Cost of Living in Cebu」

日本より安いセブの物価

セブ島の物価は少し上昇傾向にあるとはいえ、日本と比べると物価は安くなります。

ローカルのご飯やビール、マッサージや海のマリンスポーツなどのアクティビティの費用（スキューバダイビングなど）は、日本と比べるとはるかに安く利用できます。

タクシーの初乗りが40ペソ（約90円）で乗れたり、ペットボトルのミネラルウォーターが10ペソ（約20円）だったりと、一般生活で利用するサービスや商品はとても安いので、旅行中でも英語留学中の滞在費をおさえることはできます。

その代わり、外国から輸入されている物やスターバックスコーヒーなど外資の飲食店は、日本とさほど値段が変わらなかったりします。物によっては日本より高く売られていることもあります。日本の食材なども値段も自然と高なるので、節約するのであれば留学する際に自分で持ってきておくのも一つの手です。
フィリピンの物価って実際安いの？現地の物価事情を項目別にまとめて解説！

お金の管理方法は国際キャッシュカードかクレジットカードのキャッシングがおすすめ

フィリピンでは一般的にお金の管理方法は以下の3つです。

現金/日本円の両替

空港や銀行、ショピングモール内にある換金所で行う両替方法です。日によってもレートが変動するので、多額の現金を変えるときはレートが良いときに変える方がお得です。

国際キャッシュカードでの引き落とし

国際キャッシュカードで現地のATMから現地通貨を降ろす方法です。日本滞在中に国際キャッシュカードを作成しておけば、現地のATMで現地通貨で引き出すことができ、日本の銀行口座から日本円で引き落としされます。フィリピンの大半のATMが1回の利用手数料で200ペソ(約500円)ほどかかるため、1回当たりの引き落とし上限金額の10,000ペソ～20,000ペソを引き落とした方がお得です。

クレジットカードのキャッシング

海外キャッシュサービス機能を使ってクレジットカードでATMから現地通貨を引き出す方法です。「Visa」「Master」または「Plus」というマークがついたATMならどこでも引き出し可能です。カードの種類によって利用可能かどうかが変わり、また手数料はカード会社によって異なるため、事前にカード会社に確認しましょう。

スリに遭う危険もあるため大金を現金で持ち歩くことはおすすめしません。可能であればカードのキャッシングなどで適切な金額を都度引き出すようにしましょう。

また長期滞在をする場合で、もし現地の銀行口座を作るのであれば、BDO、Metrobank、PNB（Philippine National Bank）のいずれかがおすすめです。

口座開設の詳しいステップは下の記事で紹介しているので、海外での口座開設が初めての方はぜひ参考にしてみてください。
フィリピンで銀行口座を開設するには？開設までの流れとおすすめ銀行をご紹介

セブ島で安全に生活するために

続いては、セブ島での生活をより安全なものにするため、現地の治安と病院情報をご紹介します。

治安は日本より悪い。特に夜の行動には注意

photo by： なまたまごさん

フィリピンの国としての治安は日本と比べると良いとは言い切れません。

スキを見せるように油断していると、スリやひったくりなどにあったという話は留学生の間でもときどき耳にするので、外国にいるという自覚と節度を守った行動を心がけましょう。

他の地域でも同じですが、夜は犯罪が多くなる傾向があります。ナイトクラブや繁華街周辺を単独で歩くのは危険なのでご注意ください。特に日本人が巻き込まれやすいものは、観光地でのスリや、タクシーでのぼったくりなどが挙げられます。

犯罪に巻き込まれにくくする対策は下の記事で詳しく解説しているので、セブ島で安全に生活するためにも参考にしてみてください。
セブ島の治安は大丈夫？現地のトラブル事例から危険な目に遭わないためのポイントまで紹介

病院は事前に選んでおく

セブ島はフィリピンの中でも医療水準は比較的良好ですが、日本と比べるとやや環境として劣ってしまうところがあります。

病院によって設備が大きく異なるため、より設備の充実した病院で受診するためには、相談できる医師やすぐに行ける病院を知っておくといいでしょう。
外務省「世界の病院　フィリピン」
ジャパニーズヘルプデスク病院リスト

なお、セブの病院で診断を受ける場合には、ジャパニーズヘルプデスクの利用がおすすめです。

ジャパニーズヘルプデスクとは日本人向けに受診のサポートを行うサービスで、電話での診察予約や医師との通訳、保険の手続きなどのフォローもしっかりしてくれるので、安心して受診が行えます。

診断内容によってキャッシュレスで現地の医療サービスを受けられるので、手続きに時間を取られたくない方には特に人気です。ジャパニーズヘルプデスクの利用には事前に提携している保険に加入する必要があるので、渡航の際にはジャパニーズヘルプデスクのサポートの入る保険に加入しましょう。

直接窓口に行きたい場合には、現地の窓口はセブドクターズ大学総合病院の表口などにあります。余裕があれば事前に電話で予約を入れるとスムーズな対応が受けれらます。
電話番号：+63-32-318-6507
セブドクターズ大学総合病院をGoogle Mapで見る

セブ島の生活情報まとめ

リゾート地として多くの観光客が訪れるセブ島。留学先としても観光地としても人気が高い場所なので、生活する上ではほとんど不自由さはないかと思います。生活必需品は一通りセブ島で完結するレベルの品揃えがあります。

大きなスーパーマーケットやレストランやパブも多く存在するため、日常生活をしながら現地のリゾートの雰囲気も味わうことができるでしょう。

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留学先となる国や都市のイメージを持てたら語学学校選びに移りましょう。ただし、国や都市と違い、語学学校選びはより希望を整理しながら進めていく必要があります。

ポイント1. 留学の目的

ポイント2. 生徒規模や雰囲気

ポイント3. 日本人留学生の比率や日本人スタップの有無

ポイント4. 立地

ポイント5. 滞在方法、滞在先の希望

特に生徒規模や雰囲気、日本人留学生の比率や日本人スタッフの有無などは時期によって変わりやすいので、自分で調べた情報だけで決めてしまうと学校選びで失敗してしまう恐れがあります。
より最新の情報をもとに語学学校を決めるなら、留学エージェントに相談してみましょう。

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