【最新版】ロンドンでおすすめの両替所はここ！渡航前に知っておきたい円・イギリスポンド両替情報まとめ

「ロンドンへの旅行が決まったけど、円からポンドへの両替ってどこですればいいの？ヒースロー空港で両替できる？」渡航前にそんな疑問を抱える方はとても多いです。

結論をお伝えすると、手数料が最安水準のフィンテックカード（Wiseなど）をメインに使いつつ、チップやマーケットでの少額支払い用に2〜3万円分の現金を組み合わせるのが、現在最もお得なスタイルです。なお、ヒースロー空港での両替は手数料が割高になりやすいため、緊急時以外はおすすめしません。

この記事では2026年の最新データをもとに、ロンドンでのポンドの両替方法をご紹介します。

なお、ロンドンの観光情報については下のページでまとめているのでチェックしてみてください。
ロンドン観光といったらここ！現地で楽しめるおすすめスポットまとめ

観光だけでなく、ロンドン留学も検討してみたいという方は、ロンドン留学のメリット・デメリットをチェックしてみてくださいね。

本記事は2026年3月10日時点での情報に基づいて作成しております。公開から期間が経つ場合には、為替変動などにより紹介項目にかかる金額が変わる恐れがありますのでご注意ください。

イギリスの通貨「ポンド」の基礎知識

イギリスの通貨単位はポンド（GBP）とペンス（pence）で、1ポンド＝100ペンスです。日本円と銭の関係と同じ仕組みと覚えておけばOKです。
なお、ユーロはイギリスでは使えません。EU離脱後も独自通貨のポンドを使用しているため、必ずポンド（GBP）を用意しましょう。

種類	金額
紙幣	5・10・20・50ポンド
硬貨	1・2ポンド、1・2・5・10・20・50ペンス

ロンドンでおすすめの両替所

ロンドンで両替するにはどの両替所が良いでしょうか？ロンドン・ヒースロー空港の両替所と、ロンドン中心部のおすすめを紹介いたします。

ロンドン・ヒースロー空港内のおすすめ両替所

photo by：EQRoy / Shutterstock.com

Travelex

ロンドン・ヒースロー空港の各ターミナルに、Travelexが合計25店舗あります。5:00〜22:00まで営業しています。

レート	レート表なし
手数料	記載なし
Webサイト	https://www.travelex.co.uk/

店舗及び営業時間は公式サイトをご確認ください。

ロンドン・ヒースロー空港 Travelex

ロンドン中心部

1. Victoria fx Change

Victoria fx Changeは、ビクトリア駅に併設されているショッピングモール内にあります。Tubeだけでなく、電車や長距離バスもビクトリア駅にとまるため、アクセス抜群です。

レート	1GBP = 217.50円 2026年3月10日時点のレート
手数料	なし
両替金額	1万円両替する際の想定金額：45.97GBP
Webサイト	https://victoriafxchange.com/
営業時間	月曜日～金曜日：8:30～19:00 土曜日・日曜日：8:45～18:15
住所	115 Buckingham Palace Rd, London SW1W 9SJ
地図

2. Covent Garden FX

Covent Garden FXは、コヴェントガーデンのジュビリーマーケット内にある両替所。買い物や飲食でコヴェントガーデンを訪れた際に立ち寄ることができます。

レート	1GBP =　 218.24円 2026年3月10日時点のレート
手数料	記載なし
両替金額	1万円両替する際の想定金額：45.82GBP
Webサイト	https://www.coventgardenfx.com/
営業時間	月・金曜日：10:00〜18:00 火〜木曜日：10:00〜19:00 土曜日：10:00〜17:00 日曜日：11:00〜16:00
住所	30 Jubilee Market Hall, Covent Garden, London WC2E 8BE
地図

3. Thomas Exchange UK

Thomas Exchange UKは、ロンドンの中心地や近郊の街に7店舗ある両替所です。大英博物館やキングスクロス駅、オックスフォードストリートなど、観光やショッピングで立ち寄るのに便利なところにあります。

レート	1GBP = 225.55円 2026年3月10日時点のレート
手数料	なし
両替金額	1万円両替する際の想定金額：44.33GBP
Webサイト	https://www.tefx.co.uk/
営業時間	月〜金曜日：9:00〜18:00、土・日曜日：10:00〜17:00
住所	5 Market Place, London W1W 8AE　他店舗あり
地図

円からイギリスポンドの両替はどこですべき？日本とロンドンを比較

都市や時期によってレートが異なるため一概には言えませんが、2026年3月現在ロンドン現地の両替レートと比較してみると日本と大きな差分はありませんでした。
ただしヒースロー空港のように、イギリス現地の空港内で両替するとレートが悪いため、ロンドン市街地の両替所で換金しましょう。

紹介したレートは、2026年3月10日時点のレートです。取引レートは日ごとに異なりますので、訪れる前に再確認しましょう。
また、日本で外貨宅配サービスの利用を検討されている方は、出国までに受け取れるようスケジュールを確認の上利用しましょう。

ロンドン旅行に現金はいくら持っていくべき？

結論からいうと、ロンドン観光であれば現金はほぼ必要ありません。
地下鉄・バス・カフェ・レストラン・スーパー・観光施設のほとんどでコンタクトレス決済が使えます。チップについても、カード決済時にサービス料として自動的に上乗せされているケースがほとんどのため、現金を別途用意する必要はありません。

キャッシュレスカードが利用できるシーン

• ・地下鉄（チューブ）・バス・エリザベス線への乗車
• ・スターバックス・プレタマンジェ・グレッグスなどのカフェ・チェーン店
• ・テスコ・セインズベリーズ・M&Sなどのスーパーマーケット
• ・大英博物館・ナショナルギャラリー・ロンドン塔などの観光施設・博物館
• ・オックスフォードストリートやキングスロードのショッピングモール・百貨店
• ・ウェストエンドの劇場・ミュージカルのチケット購入
• ・有料トイレ

現金が必要になる場面があるとすれば、ポートベロー・ロード・マーケットなど一部の個人出店が多い青空市場に行く場合です。
なお、同じマーケットでも人気観光スポットのボロマーケットはほとんどの店舗がキャッシュレス対応済みです。

クレカの海外手数料の値上がりに注意

クレジットカードでの海外決済は便利な反面、近年は海外事務手数料の料率を引き上げているカード会社が増えています。
気づかないうちに手数料が膨れ上がっていたというケースも少なくありません。

カード	改定前	改定後	改定時期
三井住友カード（Visa・Mastercard）	2.20%	3.63%	2024年11月～
三菱UFJカード（Visa・Mastercard）	2.20%	3.85%	2025年1月～
りそな銀行（Visa・Mastercard）	2.20%	3.85%	2024年12月～

手数料が気になる方は、海外手数料が無料または低水準（0.73%～）のWiseやRevolutといったフィンテックカードの活用もおすすめです。
詳しくは以下の記事もご参照ください。
【2026年版】海外留学におすすめのプリペイドカード7選！中学生・高校生も使える

【滞在期間別】両替金額の目安とおすすめのお金の管理方法

photo by：New Africa / Shutterstock.com

おすすめの両替所をご紹介しましたが、どのぐらい両替したらいいかイメージがつかない方もいらっしゃるのではないでしょうか？ここでは、滞在期間に応じた両替金額の目安と、おすすめのお金の持って行き方を紹介します。

1週間

滞在に必要な金額目安

1週間留学する場合の、現地での生活費の目安は以下の通りです。

食費	1.1万円
通信費	0.2万円
交通費	0.8万円
娯楽費	2.0万円
雑費	0.5万円
合計	4.6万円

留学期間中に旅行に行く予定がある場合は、食費・娯楽費で1日1万円ほど追加でかかると想定しておきましょう。

おすすめなお金の管理方法

ロンドンではクレジットカードやデビットカードが使える所が多く、屋台やタクシー、電車での支払いもカードを利用するほどです。クレジットカード・デビットカードは複数枚持っておき、万が一の盗難に備え別々の財布に入れて持っておくと安心です。

1カ月

滞在に必要な金額目安

1カ月留学する場合の、現地での生活費の目安は以下の通りです。

食費	4.7万円
通信費	0.2万円
交通費	3.2万円
娯楽費	6.0万円
雑費	2.0万円
合計	16.1万円

留学期間中に旅行に行く予定がある場合は、食費・娯楽費で1日1万円ほど追加でかかると想定しておきましょう。

おすすめなお金の管理方法

1週間の留学と同様、1カ月の滞在の場合もクレジットカード・デビットカードでの支払いが中心になると思います。一度に多額の現金を両替すると盗難のリスクがあるため、3〜5万円程度両替しておき不足したら再度両替するか、8万円程度両替し、複数の財布に分けて保管するか、どちらかが良いでしょう。

3カ月

滞在に必要な金額目安

3カ月留学する場合の、現地での生活費の目安は以下の通りです。

食費	14.0万円
通信費	0.6万円
交通費	9.5万円
娯楽費	18.0万円
雑費	6.0万円
合計	48.1万円

月に1回、2泊3日の旅行に行くことを想定すると、9〜10万円程度追加でかかるでしょう。

おすすめなお金の管理方法

1週間・1カ月の留学と同様、クレジットカード・デビットカードでの支払いが中心になるはずです。3〜5万円ほど現金を用意しておき、減ってきたら両替するのがおすすめです。

半年

滞在に必要な金額目安

半年留学する場合の、現地での生活費の目安は以下の通りです。

食費	27.9万円
通信費	1.2万円
交通費	19.1万円
娯楽費	36.0万円
雑費	12.0万円
合計	96.2万円

旅行に行く予定の方は、1日1万円ほど追加で費用がかかると想定しておきましょう。

おすすめなお金の管理方法

半年滞在の場合、生活費などに約100万円ほどかかることが想定されます。現金は3〜5万円ほど用意し、残りはクレジットカード・デビットカードで支払うと良いでしょう。全額現金で持っていくことは盗難リスクが非常に高いため、絶対に避けましょう。

1年

滞在に必要な金額目安

1年間留学する場合の、現地での生活費の目安は以下の通りです。

食費	55.9万円
通信費	2.3万円
交通費	33.1万円
娯楽費	72.0万円
雑費	24.0万円
合計	187.3万円

近隣の都市や隣国に旅行する予定の方は、1日1万円ほど追加で費用がかかると想定しておきましょう。

おすすめなお金の管理方法

1年滞在する場合、生活費などに約190万円ほどかかることが想定されます。もしかしたらアルバイトをして、現地の通貨を稼ぐ人もいるかもしれません。
現金は3〜5万円ほど用意し、残りはクレジットカード・デビットカードで支払うと良いでしょう。全額現金で持っていくことは盗難リスクが非常に高いため、絶対に避けましょう。

ロンドンの両替に関するよくある質問

photo by：hedgehog94 / Shutterstock.com

Q1. ロンドンでおすすめの両替所はどこですか？

A. ロンドン市内の両替専門店がおすすめです。
特に「Victoria FX Change（ビクトリア駅近く）」「Covent Garden FX（コヴェントガーデン）」「Sterling FX（市内複数店舗）」はアクセスが良く、レートも安定しています。
ヒースロー空港内のTravelexは手数料が割高になりやすいため、急ぎでなければ市内到着後に両替することをおすすめします。

Q2. 日本とロンドンどちらで両替するのがお得ですか？

A. 都市とその時のレートによりますが、2026年3月現在のロンドン市内の両替レートを比較すると、日本とロンドン市内で大きな差はありません。
ただしヒースロー空港内の両替所はレートが割高になりやすいため、空港での両替は最小限にとどめ、ロンドン市内の両替専門店で換金するのがおすすめです。
渡航直後の手持ちが不安な方は、日本で少額（1〜2万円分程度）だけ用意しておくと安心です。

Q3. 日本で円からポンドに両替できる銀行はありますか？

A. 2026年現在、三井住友銀行（2022年終了）・みずほ銀行（2024年終了）・ゆうちょ銀行（2021年終了）など主要銀行の外貨両替サービスは相次いで終了しています。日本国内で両替する場合は、金券ショップ（大黒屋など）・外貨宅配サービス（インターバンクなど）・空港の両替所を利用しましょう。

Q4. ヒースロー空港での両替はおすすめですか？

A. 緊急時以外はおすすめしません。空港内の両替所はレートが割高になりやすく、ロンドン市内の両替専門店と比べると同じ金額でも受け取れるポンドが少なくなるケースがほとんどです。

Q5. イギリス旅行に現金は必要ですか？

A. ロンドンはキャッシュレス化が非常に進んでいるため、クレジットカード・デビットカードだけでもほぼ問題なく旅行できます。
ただし、ポートベロー・ロード・マーケットなど一部の屋外マーケットでは現金が必要な場所があります。

Q6. 外貨両替でよくある失敗と対策を教えてください。

A. よくある失敗と対策は以下の通りです。
・【失敗】空港でまとめて両替してしまった → 【対策】空港では最低限の現金のみ入手し、ロンドン市内の両替専門店でまとめて両替する
・【失敗】クレカ決済時に「円払い」を選んで割高なレートを適用された → 【対策】海外での決済は必ず「現地通貨（GBP）払い」を選択する
・【失敗】クレカの海外手数料が思ったより高かった → 【対策】渡航前に使用するカードの手数料率を確認し、Wise等を併用する
・【失敗】帰国後に余ったポンドの再両替で損した → 【対策】現金は必要最低限に抑え、大半の支払いはカードで行う

ロンドン両替情報まとめ

• 【本記事のまとめ】
• ・ロンドンはチップ代金含め、ほぼキャッシュレスで完結。青空マーケットに行く場合は、現金を用意すること。
• ・2026年現在、日本とロンドン市内の両替所のレートは大きく差分なし。
• ・現金に両替する場合は、ヒースロー空港ではなくロンドン市内の両替所がレートが良い。

両替の準備が整ったら、次はロンドンでの生活情報もチェックしておきましょう。エリア情報や市内の移動手段を事前に把握しておくと、現地での生活がぐっとスムーズになります。

ロンドンの空港情報と市内へのアクセス方法
ロンドンのエリア情報を解説！観光、生活にはどこがおすすめ？

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