最終更新日:2026/03/28

サンディエゴ旅行・留学では、日本で少額だけ用意し、現地ではカードとATMで必要な分だけ引き出すのが現実的です。観光地でもキャッシュレスが主流ですが、小さなマーケットやレストランでは現金が便利です。
今回は両替をする際のポイント、サンディエゴへ渡航する際におすすめの両替方法などを紹介します。
本記事は2026年3月28日時点での情報に基づいて作成しております。公開から期間が経つ場合には、為替変動などにより紹介項目にかかる金額が変わる恐れがありますのでご注意ください。また、アメリカ滞在に必要な金額は、2025年5月1日時点での情報を参照し、1USD=144円で計算しています。
[目次]
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サンディエゴではUSドル(USD)が使われています。
落ち着いた雰囲気の都市で、観光地やレストランではカード決済が一般的ですが、ローカルな飲食店やビーチ周辺では現金が必要な場合もあります。
| 種類 | 金額 |
|---|---|
| 紙幣 | 1・5・10・20・50・100ドル |
| 硬貨 | 1・5・10・25・50セント、1ドル |

サンディエゴはキャッシュレス化が進んでおり、基本的にはカード1枚でほとんどの支払いが完結する都市です。
ただし、チップ文化や一部のローカル店舗を考慮すると、最低限の現金は持っておくのが安心です。
目安としては、1日あたり20〜30USD程度を現金として用意しておくと、困る場面はほとんどありません。
サンディエゴでもチップは必須文化であり、サービスに対する評価として支払うものです。
| シーン | 目安金額 | 支払い方法 |
|---|---|---|
| レストラン | 15〜20% | カード・現金どちらでもOK |
| カフェ | 1〜2USD | チップボックス or 任意 |
| ホテル | 1〜5USD | 現金手渡し |
現金が足りなくなった場合は、ATMで引き出すことも可能です。必要な分だけ補充できる手段として覚えておくと安心です。
USドルへの両替方法はいくつかありますが、サンディエゴではキャッシュレス中心+最小限の現金で考えるのが基本です。
出発前に日本円をUSドルに交換しておく方法です。サンディエゴ到着後すぐに使える現金として便利です。
サンディエゴ市内には複数の両替所があります。レートの差が大きいため、事前に確認して利用することをおすすめします。
Wiseなどを使うと、為替レートに近い価格で決済できます。日常の買い物や食事もカードでほぼカバー可能です。
必要な分だけ現地ATMで引き出せます。現金を持ちすぎるリスクを避けながら、柔軟に対応できます。
| 方法 | おすすめ度 | レート | 手軽さ | 到着後の使いやすさ | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日本で両替 | ★★★ | ★★ | ★★★ | ★★★ | 安心してスタートできる |
| 現地両替所 | ★★ | ★★★ | ★ | ★★ | 選択肢がやや少ない |
| フィンテックカード | ★★★ | ★★★ | ★★★ | ★★★ | 最も効率的 |
| ATM引き出し | ★★★ | ★★★ | ★★ | ★★★ | 必要分だけ対応できる |
サンディエゴではカード主体+ATM補助が最もバランスの良い方法です。
サンディエゴで両替するにはどの両替所が良いでしょうか?サンディエゴのサンディエゴ国際空港の両替所と、サンディエゴ中心部のおすすめを紹介いたします。

photo by:Markus Mainka / Shutterstock.com
サンディエゴ国際空港に両替所はありません。日本で両替してから向かいましょう。

Currency Exchange Internationalはショッピングモール内に店舗があるため、買い物ついでに気軽に両替をすることができます。
| レート | レート表なし |
|---|---|
| 手数料 | 記載なし |
| Webサイト | https://www.ceifx.com/ |
| 営業時間 | 月〜木曜日:11:00〜20:00 金・土曜日:10:00〜21:00 日曜日:11:00〜19:00 |
| 住所 | 1640 Camino Del Rio North, San Diego, California 92108 USA |
| 地図 |
日本でもアメリカでも両替は可能ですが、どちらで両替するのがお得でしょうか?ここでは、どちらの国のどこで両替するとお得かを紹介します。
| 国 | 種類 | 店舗名 | 1USD | 手数料 | 1万円両替する際の想定金額 |
|---|---|---|---|---|---|
| 日本国内 | 両替所 | ワールドカレンシーショップ(三菱UFJ銀行系列) | 160.45円 | なし | 62.32USD |
| 両替所 | トラべレックス(オンラインの場合) | 161.33円 | 550円 | 62.17USD | |
| 外貨宅配サービス | 外貨両替ドルユーロ | 160.84円 | 500円 | 60.55USD | |
| 金券ショップ | 大黒屋 | レート表なし | レート表なし | レート表なし | |
| 成田空港 | GPA外貨両替専門店 | 160.25円 | なし | 62.40USD | |
| アメリカ | 両替所 | Currency Exchange International | レート表なし | 記載なし | - |
サンディエゴの両替所のレート表がないため比較しにくいですが、アメリカの他都市の場合、日本で両替した方がお得な傾向があります。さらに、サンディエゴには両替所が少ないため、サンディエゴに渡航する場合は、事前に日本で両替していった方がお得になる可能性が高いです。
紹介したレートは、2026年3月28日時点のレートです。取引レートは日ごとに異なりますので、訪れる前に再確認しましょう。
また、日本で外貨宅配サービスの利用を検討されている方は、出国までに受け取れるようスケジュールを確認の上利用しましょう。

photo by:New Africa / Shutterstock.com
おすすめの両替所をご紹介しましたが、どのぐらい両替したらいいかイメージがつかない方もいらっしゃるのではないでしょうか?ここでは、滞在期間に応じた両替金額の目安と、おすすめのお金の持って行き方を紹介します。
1週間留学する場合の、現地での生活費の目安は以下の通りです。
| 食費 | 1.5万円 |
|---|---|
| 通信費 | 0.4万円 |
| 交通費 | 0.4万円 |
| 娯楽費 | 2.0万円 |
| 雑費 | 0.5万円 |
| 合計 | 4.8万円 |
留学期間中に旅行に行く予定がある場合は、食費・娯楽費で1日1万円ほど追加でかかると想定しておきましょう。
サンディエゴではクレジットカードやデビットカードが使える所が多く、屋台やタクシー、電車での支払いもカードを利用するほどです。ただし、チップを現金で払うケースがあるため、いくらかは現金を持っておく必要があり、2万円ほどあると安心でしょう。
クレジットカード・デビットカードは複数枚持っておき、万が一の盗難に備え別々の財布に入れて持っておくと安心です。
1カ月留学する場合の、現地での生活費の目安は以下の通りです。
| 食費 | 6.5万円 |
|---|---|
| 通信費 | 0.4万円 |
| 交通費 | 1.0万円 |
| 娯楽費 | 7.0万円 |
| 雑費 | 2.0万円 |
| 合計 | 16.9万円 |
留学期間中に旅行に行く予定がある場合は、食費・娯楽費で1日1万円ほど追加でかかると想定しておきましょう。
1週間の留学と同様、1カ月の滞在の場合もクレジットカード・デビットカードでの支払いが中心になると思います。一度に多額の現金を両替すると盗難のリスクがあるため、3〜5万円程度両替しておき不足したら再度両替するか、8万円程度両替し、複数の財布に分けて保管するか、どちらかが良いでしょう。
3カ月留学する場合の、現地での生活費の目安は以下の通りです。
| 食費 | 19.4万円 |
|---|---|
| 通信費 | 1.1万円 |
| 交通費 | 3.1万円 |
| 娯楽費 | 21.0万円 |
| 雑費 | 6.0万円 |
| 合計 | 50.6万円 |
月に1回、2泊3日の旅行に行くことを想定すると、9〜10万円程度追加でかかるでしょう。
1週間・1カ月の留学と同様、クレジットカード・デビットカードでの支払いが中心になるはずです。3〜5万円ほど現金を用意しておき、減ってきたら両替するのがおすすめです。
半年留学する場合の、現地での生活費の目安は以下の通りです。
| 食費 | 38.9万円 |
|---|---|
| 通信費 | 2.2万円 |
| 交通費 | 6.2万円 |
| 娯楽費 | 42.0万円 |
| 雑費 | 12.0万円 |
| 合計 | 101.3万円 |
旅行に行く予定の方は、1日1万円ほど追加で費用がかかると想定しておきましょう。
半年滞在の場合、生活費などに約100万円ほどかかることが想定されます。現金は3〜5万円ほど用意し、残りはクレジットカード・デビットカードで支払うと良いでしょう。全額現金で持っていくことは盗難リスクが非常に高いため、絶対に避けましょう。
1年間留学する場合の、現地での生活費の目安は以下の通りです。
| 食費 | 77.8万円 |
|---|---|
| 通信費 | 4.3万円 |
| 交通費 | 12.4万円 |
| 娯楽費 | 84.0万円 |
| 雑費 | 24.0万円 |
| 合計 | 202.5万円 |
近隣の都市や隣国に旅行する予定の方は、1日1万円ほど追加で費用がかかると想定しておきましょう。
1年滞在する場合、生活費などに約200万円ほどかかることが想定されます。もしかしたらアルバイトをして、現地の通貨を稼ぐ人もいるかもしれません。
現金は3〜5万円ほど用意し、残りはクレジットカード・デビットカードで支払うと良いでしょう。全額現金で持っていくことは盗難リスクが非常に高いため、絶対に避けましょう。

サンディエゴは落ち着いた都市で、現金の使用頻度もそこまで高くありません。
そのため、余ったドルは日本でまとめて両替する前提で考えておくと無駄がありません。
小銭はPocket Changeで電子マネー化するのが一般的です。

サンディエゴは落ち着いた都市で、現金利用は限定的です。
A. カード決済をメインにし、現金は補助的に用意します。
A. レートがあまり良くないため、おすすめしません。
A. 日本での両替が効率的です。
A. 一部店舗・チップで使います。
A. ライフスタイルにもよりますが、1日20USD前後必要はなるでしょう。

サンディエゴは落ち着いた都市で、カード中心+少額現金が最適です。
「最小限+後から調整」がベストです。
これからサンディエゴに渡航する予定のある方は、ぜひこの記事の情報を参考にし、お得に両替をしてみてください。
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留学先となる国や都市のイメージを持てたら語学学校選びに移りましょう。ただし、国や都市と違い、語学学校選びはより希望を整理しながら進めていく必要があります。
特に生徒規模や雰囲気、日本人留学生の比率や日本人スタッフの有無などは時期によって変わりやすいので、自分で調べた情報だけで決めてしまうと学校選びで失敗してしまう恐れがあります。
より最新の情報をもとに語学学校を決めるなら、留学エージェントに相談してみましょう。

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