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【徹底比較】アメリカの物価は高い?食費や家賃、留学費用まで都市別の物価も解説します

アメリカの物価

アメリカは、留学先として日本人に人気の国です。しかし、「お金がかかる!」「物価が高い!」という声を聞いたことはありませんか?例え1ヶ月でも、なるべく安く生活できれば嬉しいですよね。

そこで今回は、アメリカの物価を日本と徹底的に比べました。

・食費
・外食
・衣類
・消耗品
・交通費
・通信費
・滞在費
・嗜好品
・アクティビティ
・航空券

というカテゴリーに分けて計算。比べた結果、アメリカで1ヶ月の生活費は、平均20万円、留学費用は平均60万円となりました。この内訳を詳しく解説していきます。

この記事を読めば、アメリカの生活費についてイメージできるはずです。

なお、この記事は2018年6月現在の情報を元に作成されています。

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アメリカの物価について

物価

まず、「高い」と聞くアメリカの物価ですが、意外にも日本と変わらないようです。

アメリカの物価は日本とほとんど同じ

アメリカの物価は、基本的には日本とほとんど同じです。

現在の円とUSドルのレートは、以下の通りです。

・1ドル=110円(2018年6月現在)

2017年1月には115円を記録したこともあるため、以前と比べると安いです。

基本的には水や食料品、衣服など、日本と同じ値段で販売するものがほとんど。しかし、ものによってアメリカの方が高い・安いと、ばらつきがあります。

アメリカの物価が「高い」と言われる背景

日本と同じ物価にもかかわらず、どうして「アメリカは物価が高い」と言われるのでしょうか?理由として、アメリカは州ごとに異なる売上税(消費税)があります。

まず、アメリカは州ごとにそれぞれ「売上税」を設定しています。売上税とは、商品にかかる税金で、日本の消費税のようなもの。都市によって、売上税と市税を足した金額が決まっています。

・ネバダ州(ラスベガスなど):7.98%
・カリフォルニア州(ロサンゼルス、サンフランシスコなど):8.25%
・ニューヨーク州:8.49%

しかし、すべてのエリアで売上税があるわけではなく、オレゴン州のように、売上税がない州もあります。

エリアによっては高い税金を支払うことになり、どうしても「物価が高い」と感じるようです。

地域ごとの物価の違いは?

物価

次は、地域ごとの物価を紹介します。アメリカの中でも、ニューヨークと西海岸は物価が高い傾向にあります。

アメリカの都市別に見る物価ランキング2018

まず、それぞれの都市の物価を、NUMBEOが発表するランキングで見てみましょう。10位以下は、日本人に人気のエリアのみピックアップしています。

【America: Cost of Living Index 2018】

1位 バミューダ・ハミルトン
2位 ニューヨーク
3位 サンフランシスコ
4位 アラスカ・アンカレッジ
5位 ハワイ州・ホノルル
6位 ブルックリン
7位 ロックビル
8位 ブルーミントン
9位 ワシントン DC
10位 サンタローザ
  ・
  ・
13位 シアトル
  ・
15位 ボストン
  ・
  ・
24位 ロサンゼルス
  ・
  ・
  ・
36位 シカゴ
  ・
  ・
55位 サンディエゴ
  ・
  ・
  ・

参考:NUMBEO「Northern America: Cost of Living Index 2018」

都市としては、ニューヨークが最も高いという結果に。10位以内には、サンフランシスコやワシントンDCがランクインしています。その後に、シアトルやボストンといった人気エリアが続きます。

都市・エリア別の物価事情

先ほどのランキングでは、ニューヨークを基準に各エリアの物価を判断し、数字で表しています。そこから考えると、

【物価が高いエリア】西海岸・東部・五大湖周辺
例)ニューヨーク、サンフランシスコ、ロサンゼルス、シカゴ

【物価が安いエリア】中央部・南部
例)ダラス、ヒューストン

と、分けることができます。

アメリカの平均賃金は?

物価が高いエリアでは、賃金が十分でなければ生活できません。そこで、アメリカ人と、日本人が働く場合の平均賃金を、それぞれ比べてみます。

アメリカ人の平均賃金

アメリカ人(20代)の平均賃金は、以下の通りです。

【月収】2,500ドル(28万円)
【年収】325,000〜52,000ドル(360〜570万円)

日本人の平均は月収が20〜25万円、年収が250〜350万円。アメリカの方がやや高く、特に給料の高い職業はITや医療系のようです。

ただし、アメリカにボーナスはありません。何か結果を出したときに、特別報酬を支払うようです。

日本人が現地で働く場合の平均賃金

日本人がアメリカで働くいたときの平均賃金は、以下の通りです。

【月収】2,700ドル(30万円)
【年収】36,000〜60,000ドル(400〜660万円)

基本的にアメリカ人と変わりませんが、日本で働くより給料は高くなります。

実際に生活するといくら?項目ごとの物価まとめ

生活費

実際に、アメリカ生活で買う物の物価をまとめました。

・食品
・外食
・日用品
・交通費
・通信費
・家賃
・嗜好品
・電化製品
・アクティビティ
・航空券

に分けてご紹介します。

食品の物価

食品はすべて、スーパーマーケットの値段をお伝えします。アメリカの食品の特徴は、1袋あたりの量が多くて、個数も多いこと。まとめ買いをすれば、アメリカの方が安く済みます。

野菜やフルーツ

基本的に、1kg単位で販売しています。例えば、

【トマト】3.5ドル(385円)
【じゃがいも】 2ドル(220円)
【オレンジ】3ドル(330円)

対して日本は1kgで買うと、

【トマト】500〜700円
【じゃがいも】 300円
【オレンジ】500円

という値段。アメリカの方がやや安いです。

ただし、アメリカでも1個から購入でき、1つ1〜2ドル(110〜220円)で販売しています。他にも、バナナは1房で0.7ドル(77円)と安いことも。1人分でも安く買い物できます。

肉や魚

肉や魚は、ポンドという単位で販売しています。1ポンド=450gと考えてください。

1ポンドで平均6ドル(660円)、100gあたり1.5ドル(150円)です。日本で肉を買うと、鶏肉は100gあたり平均60〜100円で販売、牛肉でも100〜150円。アメリカは少し高いようです。

ただし、鶏肉など種類によっては、1kgで約7ドル(770円)で購入できることも。まとめ買いして冷凍保存しておくと、節約できるはずです。

魚は、アメリカの方が高いです。切り身3人分くらいで3〜4ドル(330〜440円)です。

卵は、12個で約2ドル(220円)。日本は10個入りで100〜200円のため、値段は変わりません。海外の卵は、生では食べることができないため、調理方法には注意してください。

パン

食パンは、20スライスほど入って1.2〜1.5ドル(132〜165円)。日本は6スライスで100円のため、アメリカの方が安い値段でたくさん手に入ります。

お米(1kg)

お米は、3〜4ドル(330〜440円)です。日本は400〜500円のため、ほとんど変わりません。

水とジュース

水の値段に大きなちがいはありません。ただし、アメリカは大きいサイズで買うとお得です。

飲み物は、ガロンという単位で販売しています。1ガロンは約3.8リットルの大容量。水が1ガロンで約2ドル(220円)です。日本は2リットルで約70円のため、アメリカはやや高いです。

ジュースは、コーラの値段を見てみましょう。500mlは1.5〜2ドル(165〜220円)と、日本と同じ。ただし、2リットルは約1.5ドル(165円)と、大きいサイズを買うとお得です。

乳製品

乳製品は、アメリカの方が安いです。

10〜15枚入りのスライスチーズが99セント(108円)、ヨーグルトは1個で1〜1.5ドル(110〜165円)です。単体で見ると日本より高いですが、ビッグサイズを買うとアメリカの方がお得。

ヨーグルトは900gが3ドル(330円)で購入できます。

お菓子

お菓子も、日本と変わらない値段です。

【ポテトチップス】1袋で1ドル(110円)
【ケーキ】6つ入りで1ドル(110円)

日本であれば、ポテトチップスは80〜120円、ケーキもスーパーで購入すれば100〜200円。大きな差はありません。

アイス

アイスは、大きいサイズで購入すると、アメリカの方が安いです。例えば、1.5リットルは2.5ドル(275円)、バケツのような2リットルのビッグサイズは約6ドル(660円)で販売しています。

ソフトクリームのような小さいアイスは、平均2ドル(220円)です。

アメリカの方が安く、たくさん食べることができます。

冷凍食品やカップラーメンなど

最後に、冷凍食品やカップラーメンといった加工食品の値段を比べます。

冷凍食品は、直径30センチのピザが8ドル(880円)、8個入りのナゲットが3ドル(330円)で購入可能。サイズが大きいにもかかわらず、値段は良心的です。

カップラーメンも安く、50セントから1ドル(55〜110円)で販売。日本は80〜100円くらいのため、アメリカの方がすこし安いです。特に、袋麺は1ドル以下で購入できるものばかりです。

ここまで、自炊するときの食品の値段を紹介しました。次は、外食の値段を比べてみます。

レストランで外食する場合

レストラン

アメリカは、外食が高いです。レストランで食事をすると、1食につき平均13〜15ドル(1,430〜1,650円)は必要。さらに、売上税とチップ15〜20%が加算され、お会計では約20ドル(2,200円)は支払うことになるでしょう。

日本の外食は、平均800円。節約したければ、アメリカでの外食は控えた方が良さそうです。

次に、カフェのコーヒーの値段を見てみましょう。

カフェのコーヒーの値段

アメリカのカフェは、レギュラーサイズのコーヒーが平均3ドル(330円)。日本は約300〜400円のため、アメリカがやや安いです。

例えば、スターバックスのドリップコーヒー1杯(トールサイズ)を比較すると、

【アメリカ】220円(2ドル)
【日本】388円

コーヒーはアメリカの方が、100円ほど安いようです。

次に、衣類やシャンプー、トイレットペーパーといった日用品の値段をご紹介します。

日用品の物価【衣類】

まず、衣類はアメリカの方が安いか、日本と同じくらいです。

例えば、Tシャツはスーパーであれば、9〜10ドル(990〜1,100円)で購入できます。また、H&M、FOREVER21、ZARAといったファストファッションのブランドだと、5ドル(550円)や3ドル(330円)です。

他にも、シャツ20ドル(2,200円)、ワンピース30ドル(3,300円)と、日本と変わりません。ブランドにこだわらなければ、衣類は安く手に入るはずです。

用品の物価【消耗品】

次に、消耗品を比べてみましょう。

トイレットペーパー

アメリカでは、12ロールを5〜7ドル(550〜770円)で販売。日本は300円前後のため、やや高いです。

ティッシュペーパー

3個入りで5ドル(550円)、6個入りで8ドル(880円)と、アメリカはティッシュも高いです。日本は5〜6箱で300円くらいな上に、街中で無料配布も行っているため、ティッシュにお金はほとんどかかりません。

アメリカは、基本的に紙製品が高額です。そのため、日本よりお金がかかると考えておきましょう。

シャンプー

日本でも販売しているパンテーンを比べます。

アメリカでは、約800mlで20ドル(2,200円)くらい。日本だと500mlで800円のため、アメリカはシャンプーが高いです。

洗濯用洗剤

洗剤も大きいサイズで販売しており、2kgで平均20ドル(2,200円)です。日本だと1kgで600円のため、洗剤もアメリカが高いです。

消耗品の多くは、日本の方が安いようです。

交通費

タクシー

次は、交通費を比べましょう。アメリカでは、以下の通りです。

【タクシー初乗り】平均3ドル(330円)
【電車】平均2.5ドル(275円)
【バス】平均1ドル(220円)

電車やバスの運賃は、エリアによって異なります。また、そもそも交通手段が充実している都市と、車が必要な都市があり、利便性も違います。

ニューヨークやサンフランシスコは、電車やバスが発達しているため、交通費は3ドル(330円)前後。しかし、車が必要なエリアでは、移動にさらなるコストがかかります。

日本はタクシーの初乗りが600円、電車やバスは平均200円のため、全体的な交通費はアメリカの方が安いです。

通信費

次に、スマホなどの通信費を比べます。通信は「SIMカード」、アメリカの携帯キャリアを使う「年間契約」の2種類です。

【SIMカード】3GBの容量で40〜50ドル(4,400〜5,500円)
【年間契約】月額40ドルから(4,400円)

学校やホームステイ先、カフェなどのWi-Fiのみ利用するのであれば、0円です。スマホやパソコンの使用頻度に合わせて選びましょう。

家賃などの滞在費

次に比べるのは、アメリカでの滞在費。もしもアパートに住むなら、以下の費用が必要です。

【家賃】平均1,200ドル(約13万円)
【水道・光熱費】平均150ドル(約1万5千円)

アメリカは家賃が高いです。というのも、ここに水道代もしくは電気代も含まれているため、高く感じます。

日本は、家賃が平均5〜8万円、都内でも10万円。水道・光熱費は平均2万円で、アメリカも日本も同じくらいです。

ホテルの平均価格

次は、ホテルです。都市部であれば、1泊5,000〜1万円以上します。高いところであれば、3万円を超えることも。ただし、日本のホテルも平均1万円のため、大きな違いはありません。

ゲストハウスの平均価格

ゲストハウスも、日本と同じくらい、平均3,000円です。ただし、立地によって値段は上下します。

タバコやビールなど嗜好品の値段

次は、タバコやビールなど嗜好品を比べます。

ビール

360mlが30本入って、約20ドル(2,200円)です。日本は24本ケースで約4,000円。アメリカの方が安く、1缶50セント(55円)くらいで購入できます。

タバコ

タバコは1箱の平均が、約5〜7ドル(550〜770円)です。ただし、値段は地域によって異なり、ニューヨークのような大都市では10ドル(1,100円)を超えることも。日本は1箱300〜500円のため、アメリカの方が高いです。

電化製品の平均的な物価

電化製品は、アメリカで買うと高いです。値段は、以下の通りです。

【電子レンジ】200ドル(約2万円)
【冷蔵庫】200〜1,000ドル(2〜11万円)、高級品は2,000ドル(22万円)
【テレビ(42インチ)】500ドル(約5万円)

日本は値段が幅広く、こだわりがなければ安く購入できます。対して、アメリカは最低価格が高いために、全体的に高いと感じるようです。

観光やアクティビティでかかる物価

次は、観光やアクティビティの費用をご紹介します。

【買い物】50〜200ドル(5,500〜2万円)
【ブロードウェイのミュージカル】100ドル(約1万円)
【テーマパークの入場料】100ドル(約1万円)
【スカイダイビング】200ドル(約2万円)
【観光スポットへのツアー(例:グランドキャニオン)】560ドル(約6万円)

テーマパークや自然のアクティビティなどをすると、高額になります。

生活にかかるお金はここまで。次は、航空券の値段をご紹介します。

日本から航空券の値段

アメリカへの往復航空券の値段は、以下の通りです。

【LCC】平均10〜15万円
【FSC】平均20万円

安い時期(1月から3月)であれば、LCCもFSCも片道8〜9万円と、安い値段で購入できます。

ただし、航空会社によって値段はバラバラ。そこで、アメリカへの直行便がある航空会社4つの値段を比べてみました。

例えば、ニューヨーク行きであれば以下の通りです。

【JAL】片道7〜9万円・往復15〜20万円
【ANA】片道9〜10万円・往復20万円
【ユナイテッド航空】片道10万円・往復20万円
【アメリカン航空】片道9〜10万円・往復18〜20万円
【デルタ航空】片道9〜10万円・往復18〜20万円

平均は20万円ですが、JALとアメリカン航空がやや安いです。

これらの物価を元に、次で1ヶ月のアメリカ留学にかかる費用を解説します。

アメリカに1ヶ月留学する場合の費用

費用

アメリカに1ヶ月留学すると、平均60万円の費用が必要です。

【往復の航空券】2,000ドル(20万円)
【授業料】450〜1,400ドル(5〜15万円)
【入学金】100〜200ドル(1〜2万円)
【教科書代】20〜100ドル(2,000〜1万円)
【生活費】1,500〜2,000ドル(15〜22万円)

生活費には家賃、水道・光熱費、食費が入っています。

費用の大半は、航空券と授業料、滞在費です。都市部ほど学校が多いため、授業料が安いことも多いです。節約したければ、都市部の学校を選びましょう。

以上、アメリカの物価をさまざまな角度から解説しました。次に、現地で節約するコツをご紹介します。

現地生活で節約するコツは?

留学費用で節約しやすいのは、家賃と食費。そのため、

・ルームシェアをする
・自炊をする
・スーパーの特売日を知っておく

ことを心がけましょう。

節約のコツ(1)家賃をおさえるためにルームシェアをする

家賃を節約するには、ルームシェアがおすすめ。ホームステイや寮よりも、家賃が数万円節約できます。

アパートであれば平均13万円かかる家賃は、ルームシェアであれば700〜1,000ドル(約8万〜11万円)と、最大で5万円の節約に。固定費をおさえれば、生活しやすくなるはずです。

節約のコツ(2)食事は自炊をする

家賃の次に節約できるのが、食費。削りすぎるのはダメですが、自炊を心がければ、健康的に節約できます。

自炊をしつつ、スーパーのセールをうまく活用しましょう。アメリカのスーパーにはメンバーズカードを持っている人限定のセールがあります。カードは作った方がお得です。

節約のコツ(3)スーパーのセール日を調べておく

スーパーは、曜日ごとに割引を行います。毎週安くなるものが決まっているため、目的の物はセール日に買うようにしましょう。

例えば、月曜日は冷凍食品、火曜日はお菓子……など、曜日で20〜30%のセールになることも。スーパーに行く日を決めて、賢く買い物しましょう。

結局1ヶ月あたりの生活費のトータルは?

アメリカでの1ヶ月の生活費は、平均20〜25万円です。

内訳は以下の通りです。

【家賃】1,000ドル(110,000円)
【水道・光熱費】150ドル(16,500円)
【食費】350ドル(38,500円)
【交通費】60ドル(6,600円)
【通信費】40ドル(4,400円)
【観光・交際費】200ドル(22,000円)

個人差はありますが、平均20万円あればアメリカで生活できるはず。渡航するときは万が一を考えて、多めに貯金を用意しておいてくださいね。

まとめ

物価

アメリカでの生活は、「お金がかかる」と言われがち。しかし、意外にも物価は日本と変わりません。また、ニューヨークなどの都市部は物価が高いですが、郊外や南部に行くと安く生活できます。

今回は、

・食費
・外食
・衣類
・消耗品
・交通費
・通信費
・滞在費
・嗜好品
・アクティビティ
・航空券

に分けて、アメリカの物価を日本と比べてみました。1ヶ月であれば、生活費は平均20万円。留学費用としては、平均60万円あれば安心です。

家賃や食費を工夫すれば、安く生活できます。無理をせずに、できる範囲で節約を心がけてくださいね。

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この留学ブログを書いた人

モリキアユミ

モリキアユミ

1992年生まれ、京都府出身のフリーライター。大学卒業時に就職を蹴って、24カ国・50都市の世界一周を実行し、旅の途中からそのままライターへ。現在はタイと日本を行ったり来たりしています。オーストラリア留学とセブ島留学の経験あり。

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