イギリスの水は飲める？渡航前に知っておきたい水事情

海外に行く際に気になるのが水の安全性。日本とは違い海外の多くの国は水道水は飲むことはできず、間違えて日本人が海外で水道水を飲んでしまいお腹を壊してしまうというケースも実際に発生しています。

そのため海外旅行に行く際は、渡航先の水の安全性を事前に確認する必要があります。

今回はイギリスの水事情について詳しく説明したいと思います。これからイギリスへ行く予定のある方はぜひ参考にしてみてください。
※なお本記事は2020年5月現在の情報を元に作成しており、価格はすべて1ユーロ＝130円で計算しています。

イギリスの水事情

イギリスの水道水はそのまま飲めるの？

イギリスの水道水は基本的に飲めます。ただし水道管が十分に整備されていない地方では、水道水をそのまま飲めない地域もあるため、注意が必要です。

また水の成分は一般的には硬水が主流なので、普段軟水を飲んでいる方は違和感を感じるかもしれません。ちなみに日本の水道では、硬度100㎎/l以下の軟水が広く供給されています。

地域ごとの水道水の特徴

イギリス国内の水道水の成分は地域によって異なります。

ロンドンやブライトン、ブリストルなどがある東部エリアでは硬水が主流となっており、だんだん西に行くに従い、水の硬度が下がり、マンチェスターは中性、それより西のエリアは軟水の水道水が一般的になっています。

イギリスのミネラルウォーターの種類や値段

もし水道水が肌に合わないと感じたら、市販の水を飲むようにしましょう。

イギリスではスーパーやコンビニなど広く水は売られています。

特に大手チェーンスーパーの「TESCO」や「Sainsbury’s」、「ALDI」などでは水2Lが0.35ユーロ（46円）ほどで売られているため、安く水を購入することができます。

しかしこういった商品は水道水をろ過したものが一般的なので、大抵の水が硬水です。

そのため軟水を飲みたい方は「Volvic」や「Buxton」、「Highland」などを購入することをおすすめします。料金は1.5Lで0.6ユーロ（78円）ほどと硬水に比べやや高めです。

イギリスで水にあたってしまったときの症状

イギリスで水を利用する際にはいくつか注意すべきポイントがあります。

症状（1）下痢を起こす

普段軟水を飲んでいる方は、硬水を飲んだ際、まれに腹痛を起こす可能性があります。下痢止めを服用し症状が治れば問題ありませんが、治らなかった場合は後ほど紹介する対処法を実践してみてください。

症状（2）肌荒れになる

水質が肌に合わず、洗面やシャワーで肌が荒れることがまれにあります。

多くの場合は普段使っている水の質との違いによって一次的に起こるものですが、中には皮膚炎などの病気に発展する場合もあるため、症状が続く場合は医療機関に相談しましょう。

もしもお腹を壊してしまったら

対処法（1）軟水を飲んで腸を整える

水を飲んで激しい下痢に襲われた場合は、市販の軟水を飲んで安静にしましょう。刺激物を軟水によって洗い流すことで症状が改善を図ることができます。

対処法（2）医療機関に相談する

市販の水を飲んでも症状が回復しなかった場合は、医療機関に相談しましょう。日本と同様、下痢症状がある場合は感染対策として病院に入ることはできないので、必ず電話で症状を伝え指示を仰いでください。

まとめ

いかがでしたか？

イギリスでは水道水を飲むことができますが、お腹の弱い方はなるべく市販の水を購入して飲むようにしましょう。

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